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《人生加减法》是一档以“生活优质化”为的核心理念的健康生活方式体验类节目,东方卫视2019年4月18日开播。
《人生加减法》是一档健康生活方式体验类节目,自4月18日起,每周四21:30在东方卫视播出。节目组在全国范围内寻找到有着不良生活习惯、性格各异、标签明确的14位学员,他们因为不健康的生活习惯,导致身材走样,成为生活的失意者。节目组为他们打造了一个“加减学院”,在学院内有着1位校长,3位班主任及各科老师,14位学员要在这里度过100天的时间,他们将在体能训练、饮食管理、兴趣爱好的培养等健康生活方式的影响下,改掉不良生活习惯、减重塑形、找回健康、找回人生主动权,完成身体与心灵的双重蜕变。
《人生加减法》节目是基于对当代社会人的考虑形成的。社会飞速发展下,物质文化和生活品质都在日益提高,但国人对于健康生活方式并没有清晰的概念和认知。相较于往常专注身材变化的传统健康类节目,《人生加减法》突破了这一空白领域,首次提出“加智慧,减焦虑”的“优质生活化”的概念,把“健康生活方式”以沉浸体验的形式搬上银屏。 [6]
节目突破性的提出“加智慧,减焦虑”的全新优质生活理念,针对微胖、抑郁、焦虑等当下都市人群的亚健康症状,选取15名不同职业、性格各异的都市人群代表进行为期100天的大改造。
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