方晴、王小涵、李彤、朱丽四个是大学同学，几个人平时形影不离情同姐妹，大学毕业以后，几个人决定留在北京找工作，在朋友那里租到了一个便宜的古 宅，几个人住到院子里后，发现还有另外一个房客在这里，一个相貌英俊，但性格怪异的男生，后来，几个人越来越觉得不对劲，她们发现整个院子都阴森森的，而且一连串的怪事开始发生。

该电影讲述了一个年轻人的成长故事。主人公小雷是一个生活在小镇的普通青年，他一直热爱篮球运动。然而，小镇上没有篮球队，小雷只能一个人在荒废的篮球场上练习打球。有一天，小雷偶然结识了一位神秘的老人，老人告诉他，他在荒废的篮球场上找到了一颗古老的红色宝石。据说这颗宝石有神奇的力量，可以让小雷成为一个无敌的篮球运动员。小雷兴奋不已，他将宝石戴在胸前，并重回篮球场。从此，小雷的篮球水平突飞猛进，他成为了学校里最出色的球员。然而，他的成功引来了嫉妒，一群心怀不满的队友和对手联合起来，想方设法阻止他。在一场关键的比赛中，小雷队以微弱劣势落后，他的队友一个接一个由于伤病离场。而此时，小雷的宝石也忽然失去了效果。看到队友失望地离场，小雷决心放下宝石，只靠自己的努力。在最后几分钟的比赛中，小雷展现出自己独特的技巧和不服输的精神，重新逆袭，一击击败了对手，带领自己的队友赢得了胜利。最后，小雷明白，真正的力量不来自宝石，而是来自内心的坚持和努力。他将红色宝石交给了老人，希望将他的运动精神传递下去，并成为一名真正的篮球英雄。