雄心壮志的冰岛音乐人拉斯和席格芮得到千载难逢的机会，代表国家参加全球最盛大的歌唱比赛。他们终于有机会证明：值得做的梦，就值得勇敢去追。

在冰岛的胡萨维克小镇，拉尔斯·埃里克松 (Lars Erickssong) 和西格里特·埃里克斯多蒂尔 (Sigrit Ericksdóttir) 从小就是最好的朋友，他们组成 Fire Saga 乐队一起创作音乐，这让拉尔斯丧偶的父亲埃里克（“火山人”）非常沮丧。拉斯有一个梦想：赢得欧洲歌唱大赛。但在他们表演的当地酒吧，观众唯一想听到的歌曲是暗示性的无意义歌曲“Ja Ja Ding Dong”。西格里特的母亲赫尔加也不赞成他们的合作，她说拉尔斯阻碍了西格里特，她和他一起唱歌时永远不会达到“斯佩奥格音符”——这个音符只有在最真实的自我时才能唱出。两人申请并被选中参加Söngvakeppnin，欧洲电视网冰岛预选，委员会没有查看他们的试镜带。拉尔斯对他们的参与感到非常欣喜，以至于他敲响了教堂的钟楼，结果他因错误地发出紧急信号而被警察逮捕。拉尔斯说这个小镇已经濒临死亡，而火传奇参加比赛是他们的小镇生存的唯一机会。西格里特说服警察释放了他。西格里特相信冰岛古老的精灵传统，他请求精灵们帮助他们参加比赛，希望如果火焰传奇获胜，拉斯将回报西格里特对他的浪漫感情。

由于技术问题，Fire Saga 在 Söngvakeppnin 的表演出了问题（“双重麻烦”）。沮丧的拉尔斯拒绝参加为所有决赛选手举办的游船派对，他坐在码头上，西格里特试图安慰他。突然，船爆炸了，船上的所有人都死了，火传奇成为唯一幸存的参赛者，因此默认为最终获胜者，这让参赛委员会非常失望。拉尔斯和西格里特抵达苏格兰爱丁堡，那里是欧洲歌唱大赛的举办地 (" Amar pelos dois到达那里后，拉斯拒绝了西格里特亲吻他的企图，并重申他们需要专注于比赛，而不是他们的关系。他们为歌曲的新混音和拉斯精心设计的演出计划而苦苦挣扎，并遇到了亚历山大·莱姆托夫，有望赢得比赛的俄罗斯代表（“爱之狮”）。

亚历山大邀请拉尔斯和西格里特参加他家里的一个聚会，参加聚会的有许多现实生活中的前欧洲歌唱大赛参赛者，他将他们介绍给其他多名参赛者，其中包括希腊参赛者米塔·泽纳基斯。他们与其他参赛者一起表演了一首“Song-a-Long”（混搭了“ Believe ”、“ Ray of Light ”、“ Nepartez pas sans moi ”、“ Waterloo ”和“ I Gotta Feeling”）”)。亚历山大和西格里特一起过夜，拉斯和米塔也是如此，尽管两人都没有变得亲密。在排练时，西格里特表达了她对新服装和混音的厌恶，并要求拉斯回到原来的样子，后来，回到酒店，拉斯无意中听到西格里特正在创作一首新歌，并推测这是一首为亚历山大创作的情歌，并且他们正在追求一段浪漫的关系。

他们的半决赛表演“Double Trouble”一开始进展顺利，但由于西格里特的围巾被仓鼠轮道具卡住的意外事故，导致该道具从舞台上滚落到观众席上，结果导致了表演的失败。两人恢复过来并完成了歌曲，但遇到的却是震耳欲聋的沉默和零散的笑声。他们以为《火焰传奇》已成为笑柄，便退出了舞台，却没有意识到观众因他们坚持完成表演而爆发出热烈的掌声。愤怒的拉斯准备返回冰岛。西格里特恳求拉斯留下来，但拉斯愤怒地拒绝了，并告诉西格里特去为亚历山大唱她的情歌，并透露这首歌是她为拉斯写的。拉斯回到冰岛，和父亲一起成为一名渔夫，却不知道《火焰传奇》已获得决赛资格。

在海上，拉斯向他的父亲埃里克坦白了他对西格里特的爱，埃里克说服他回去为他的爱而战，尽管发生了事故，但他对完成半决赛的表现表示钦佩。得知冰岛进入决赛后，拉斯跳下船前往爱丁堡。与此同时，亚历山大看到了与西格丽特建立合作伙伴关系的机会，但她拒绝了。西格里特意识到亚历山大是同性恋，但由于俄罗斯的同性恋恐惧症而无法出柜。拉斯 (Lars) 搭乘维克多·卡罗森 (Victor Karlosson)（冰岛中央银行行长）的顺风车以及冰岛组织团队成员之一），他试图谋杀拉斯，并透露他在Söngvakeppnin炸毁了船，因为担心冰岛如果因破产而获胜，将无法主办第二年的欧洲歌唱大赛。看不见的精灵用一把飞刀从背后射杀了维克多，救了拉斯，让拉斯及时重返决赛。他打断了他们的表演，鼓励西格丽特放弃他们的官方参赛并表演她为他写的歌曲（“ Húsavík ”）。拉斯开始在钢琴上弹奏这首歌，西格丽特演唱她的歌曲，最后以斯佩奥格的音符达到高潮，感动了观众和胡萨维克人民。意识到彼此相爱后，拉斯和西格里特在舞台上接吻，观众起立鼓掌。在后台，亚历山大为他们感到高兴，并接受了米塔的邀请，与她一起来到希腊寻找自己的幸福。

Fire Saga 因在比赛期间更改歌曲而被取消资格，但 Lars 和 Sigrit 都失去了赢得比赛的兴趣，意识到他们的关系更重要。回到胡萨维克，拉斯和西格里特在公交车上醒来，周围是一大群欢呼雀跃的当地人。一段时间后，Fire Saga 又回到当地酒吧表演，这次是在 Lars 父亲和 Sigrit 母亲的婚宴上。他们带着刚出生的婴儿，询问是否有人想听他们的欧洲歌唱大赛歌曲，但人群再次要求“Ja Ja Ding Dong”。