母女两人于夏威夷度假冒险，期间矛盾频发，更可怕的是她们遭遇了一系列飞来横祸。

艾米丽·米德尔顿 (Emily Middleton) 最近被解雇并被摇滚音乐家男友抛弃，她决心享受先前计划的不可退款的厄瓜多尔之旅。她的母亲琳达从社交媒体上得知她的感情状况后，告诉她回家以便继续前进，在那里她与患有广场恐惧症的弟弟杰弗里重聚。琳达最初拒绝，但同意与女儿一起旅行。

在厄瓜多尔，入住高档酒店后，艾米丽在酒店酒吧遇到了一位名叫詹姆斯的英俊男子，他们开始了恋爱关系。与詹姆斯喝酒跳舞一晚后，艾米丽和她的母亲与他一起观光一日游。在他们的旅程中，一辆白色货车撞上了詹姆斯的吉普车，蒙面男子绑架了艾米丽和琳达。詹姆斯逃脱，但琳达怀疑他从一开始就参与了绑架阴谋。艾米丽在牢房内醒来并开始惊慌，而琳达则试图通过阅读男性杂志来让自己平静下来。头目 Hector Morgado 联系 Jeffrey 并索要 10 万美元的赎金。莫加多随后让他的侄子将两名妇女从绑匪的藏身处带到另一个地点。他们设法逃离劫持者的汽车，并躲进一辆路过的卡车。当它开走的时候，艾米丽用铲子敲打追赶他们的首领的侄子的头，杀死了他。然后卡车司机停下了卡车，把他们俩留在了丛林中央。

他们在附近的一家酒吧找到了一部电话，打电话给美国国务院官员摩根·拉塞尔，称他们处于危险之中，摩根建议他们前往美国驻哥伦比亚波哥大大使馆。他们遇到了一位外表粗犷的美国人，名叫罗杰·西蒙斯。他同意帮助他们找到领事馆。三人共进晚餐后，莫加多和他的手下找到了他们。莫加多正要杀死他们两人，为他唯一的侄子的死报仇，但琳达分散了他的注意力，而艾米丽则取回了附近的一把矛枪来威胁他。当她取回它时，她不小心开火了，杀死了莫加多唯一的儿子。他们设法与西蒙斯一起逃到船上。然而很快，当船长发现附近另一艘船正在寻找这两名妇女时，他们被迫下船。

与此同时，杰弗里得知他的母亲和妹妹被绑架后，给国务院的摩根打电话，表示他将与特工联手寻找他的母亲和妹妹。摩根勉强同意了。在哥伦比亚，艾米丽、琳达和西蒙斯徒步穿越丛林，直到西蒙斯从悬崖上坠落身亡。后来，艾米丽因感染绦虫而昏倒。当地乡村医生从她体内取出绦虫后，莫加多和他的手下再次追踪它们。他们发现了一条滑索并决定利用它逃跑。不幸的是，滑索只适合一个人。琳达强迫艾米丽离开她并被重新抓获。

艾米丽安全抵达美国领事馆。她决心找到母亲，并向艾米丽在厄瓜多尔的度假村认识的两位精力充沛的美国女退伍军人露丝和巴布寻求帮助。露丝和巴布带她去见詹姆斯，他正与莫加多密谋，来到他正在接受绑匪下落审问的公寓。在女士们的帮助下，艾米丽在绑匪的公寓里救出了她的母亲。他们试图乘坐另一辆卡车逃跑，但莫加多拦截了他们。当他正要杀死艾米丽时，琳达吹响了狗哨，召唤了一只狗来攻击莫加多。美国国务院特工抵达逮捕莫加多，杰弗里与母亲和妹妹团聚。

一年后，艾米丽和琳达再次前往吉隆坡，在那里艾米丽遇到了另一个男人，他请她喝了一杯。艾米丽拒绝了，她和琳达继续跳舞。